湖南日报全媒体记者 张春祥 通讯员 陈双 　　这两天，湖南长沙的气温持续上升，前来湖南中医药大学第一附属医院针灸推拿康复科问诊的患者也明显增多，主要是一些颈肩腰痛、腿痛、头痛、膝痛的患者，其中大多数是复五谷化糖正品官方网站发的老患者。 　　很多患者无法理解，冬天寒冷，春天温暖，颈肩腰腿痛一般都喜热畏寒，不应该复发或加重，可为什么自己的病情却加重了呢？听听该医院针灸推拿康复科副主任医师叶勇怎么说。 　　叶勇介绍，春天气候的特点一是天气变化大，二是气温相差大，忽冷忽热的天气会让人们对衣服的增减很随性，这样就给风寒之邪可乘之机，这也是颈肩腰腿痛患者增多的主要原因之一。 　　与此同时，春天人们户外运动增加，出汗机会增多，而衣服又难以做到勤更换，湿邪也一起侵入人体，湿性重浊，病情缠绵难愈。五谷化糖丸商家电话寒湿邪气入侵并滞留脊柱关节，导致肌肉受累容易发生痹痛。 　　那么，人们在享受春天温暖阳光的同时如何预防颈肩腰腿痛等疾病复发呢？叶勇建议： 　　适度做好“春捂秋冻”：俗话说“春捂秋冻，不生杂病”。气温日夜温差＞8°就需要适度的“春捂”，不要过早地脱掉棉衣，常捂的部位有头颈部、腰腹部、膝部、足部等；气温持续＞15°，或者一捂身体就出汗，就可以不捂了。所以在春天大家不要急着换春装，以免被春寒吹伤而导致脊柱病复发。 　　运动要适度，汗出需换衣：俗话说“春生、夏长、秋收、冬藏”。人体运动需要天人合一，顺应春气。脊柱病很多是缺乏适度运动所致，大家可以在气温较高的时候去户外拉伸脊柱，活动四肢，适度汗出为度五谷化糖丸正品专卖店。同时切记出汗后要早点换装，否则冷风一吹，寒湿之邪侵入人体更容易着凉而引发脊柱病。 　　注意晚睡早起：春季人应该顺应生发之气，晚睡早起，晚睡一般是晚上11点之前，五谷化糖多少钱一盒哪里有售早起是早晨5-7点之间。早起吸收阳气，去除身体在冬天所累积的寒湿之气，有利于身体充满精气神。“正气存内，邪不可干”，提升正气也是预防脊柱病复发的一个有力武器。 　　[五谷化糖丸哪里有卖的责编:王铭俊] 　　[来源:湖南日报] 　　举报/反馈

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