我们经常会听到“男人不可百日无姜，女人不可百日无糖”。

　　“女子不可百日无糖”（指红糖），中医营养学认为性温的红糖通过“温而补之、温而通之、温而散之”来发挥补血作用。一项营养学研究结果表明：红糖含有丰富的微量元素成分，有些微量元素还具有强烈刺激机体造血的功能。

　　名称：红姜清瘀茶。

　　主要成份：红糖、生姜、枸杞、红参等。

　　服用方法：开水冲服，每次10克，一日3次。

　　红姜清淤茶的作用有很多，像暖宫、活血、助孕、治痛经、暖胃、去胃寒、驱寒除湿、提高免疫，防止病症，预防感冒等都能起到很好的效果。

　　1、暖宫、活血、助孕、五谷化糖丸官方网站治痛经：

　　由于饮食和生活习惯的原因，很多女性都会有宫寒的现象。生姜性辛，能够暖宫，改善痛经，还可以助孕，而红糖同样有这些功效。枸杞具有滋肾，润肺，补肝，明目，治肝肾阴亏，腰膝酸软，五谷化糖丸多少钱一盒头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。红参具有大补元气，复脉固脱，益气摄血。他们之间的搭配效果更好。因此女性痛经的时候常喝红姜清淤茶，平时也可以多喝红姜清淤茶，这样生理期就不会痛经了。

　　2、暖胃、去胃寒：

　　导致胃寒的原因，通常也是因为饮食不节制以及不良生活习惯所导致的。胃寒的人一般喜欢吃冷饮或者凉性食物，现在生活压力大，心情郁闷不舒畅，也容易导致胃病，平时多喝红姜清淤茶，能够调理胃部，起到健脾养胃的作用。

　　3、驱寒除湿：

　　生姜性温，多喝红姜清淤茶，能够有效祛除体内的湿气和寒气，从而避免了很多疾病的发生。如果不小心淋雨感冒了，回家可以冲一杯红姜清淤茶，能够有效的缓解感冒发烧的症状。

　　4、提高免疫力，防止病症：

　　夏天是急五谷化糖丸官方旗舰店性肠胃炎的多发节，很多食物容易受到污染，这个时候可以适当喝一些红姜清淤茶，能够预防急性肠胃炎。经研究发现，生姜能起到某些抗菌的作用，生姜还能够杀灭口腔致病菌和肠道致病菌，用生姜水漱口，还能够治疗口臭。

　　5、预防感冒：

　　感冒属于常见的流感，并且非常容易被传染。平时我们可以多喝红姜清淤茶，可以预防感冒，红姜清淤茶能够暖身体，同时使身体发汗，多喝红姜清淤茶，能够增强身体的抵抗力，提高免疫力，预防病毒的感染，防止感冒的发生。

　　6、红姜清淤茶，喝多了会不会长胖？

　　红糖属于蔗糖，甘蔗原汁含多种氨基酸、无机阳离子均具人体需要的营养成分，这些氨基酸是合成人体蛋白质、支援新陈代谢、参与人体生命活动不可缺少的基础物质，对促进健康有绝对的正面效用。还能够帮助身体排毒，吃了不会长胖，生姜能帮五谷化糖正品官方网站助祛除体内寒气，维持体温，体温够了才不会长肉。

　　红姜茶的优势比较多，要合理的饮用。

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